なんで太るのか？
なんで太るのか？
答えは『食事の取り方』
食事を”少し”変えれば
痩せやすい体に変わっていきます。
カロリーを抑えタンパク質と必要栄養素を取るのが基本
カロリー表で食事の度に調べるのは大変だし難しい
ほとんどの方が面倒臭くなってやめてしまいます
簡単にするのが継続の秘訣
1日1~2食ダイエットシェイクに置き換える
市販で出ているものを試しましたが
おいしくて、必要な栄養が取れた、
おすすめは
Herbalife フォーミュラ1 プロテインドリンク ミックス
製品購入にはメンバー登録が必要です
メンバーは２５%OFFで購入できます。
登録にはメンバーからの紹介が必要ですが、
なかなかメンバーが見つからなかったと言う声が多くあったので
メンバー登録に必要な紹介者情報をお伝えします。
こちらのメールフォームから申請してください。
使ってみて合わなければ返品可能なので、まずは試してみてください。
メンバー登録はこちらから
【ダイエット方法】
1日１～２食 ダイエットシェイクに置き換え
【作り方】
① 水または低脂肪乳 約200ml
② シェイク(粉) 30g
①②をシェイカーやミキサーを使って混ぜる
カロリーの高いものでなければ他の物でアレンジシェイクにしてもいいです。
